Ojo de gallo o Heloma Interdigital: Qué es, por qué sale y como eliminarlo

Un ojo de gallo es un callo blando o engrosamiento de la piel que se genera normalmente entre los dedos de los pies, casi siempre entre el cuarto y el quinto dedo. Su nombre técnico es heloma interdigital, se llama así por su aspecto: una zona blanquecina y redonda con un punto central más oscuro, parecido a un ojo de un ave. 

Aunque es pequeño, suele generar mucho dolor al caminar o al ponerse un zapato. Ese dolor viene, precisamente de ese núcleo central , es una especie de “clavo” de piel endurecida que presiona hacia dentro. La buena noticia es que en nuestra clínica y gracias a la cirugía de mínima incisión podemos eliminarlo y sin dolor. 

Ojo de gallo, callo y dureza: no son lo mismo 

Muchas personas suelen usar estas palabras como sinónimos pero la realidad es que cada una tiene su sitio y tratamiento diferente. 

• Ojo de gallo( heloma blando): Entre los dedos 

• Callo o heloma dura: Encima o en la punta de los dedos 

• Dureza ( hiperqueratosis): Planta del pie o talón. 

Al ojo de gallo se le conoce como Heloma blando puesto que la sudoración entre los dedos de los pies ablanda la piel. Por eso a veces, puede confundirse con un hongo o con una herida. 

¿Por qué sale un ojo de gallo? 

Este tipo de lesiones salen por fuerzas de roce y presión entre los dedos. Los huesos de un dedo empujan la piel del dedo vecino y la piel se defiende de esa agresión necrosándose. Los factores más habituales son: 

• Calzado estrecho o de punta fina, aumentan las fuerzas de presión y fricción entre los dedos. Por eso es muy frecuente con el uso de tacones 

• Pequeñas prominencias óseas en las falanges, suele ser algo de nacimiento 

• Deformidades de los dedos, como juanetes, dedos en garra o en martillo 

• Humedad y sudor entre los dedos, ablandan la piel y facilitan la lesión 

• Forma de pisar, aumenta la zona de carga 

El tratamiento parte de eliminar la causa que origina ese ojo de gallo para evitar que vuelva a aparecer 

Tratamientos del ojo de gallo en la clínica: 

En nuestra clínica tratamos el ojo de gallo en tres niveles: aliviar el dolor, encontrar la causa y eliminarlo para siempre. 

1. 1. Quiropodia: 

      En esa sesión el podólogo retira la piel engrosada y extrae el núcleo con material esteril. Es una sesión de unos 20-30 minutos , sin dolor y el alivio se nota en el momento. Es un tratamiento que suele requerir hacerse una vez al mes y aunque no soluciona el problema alivia la sintomatología 

   2. Estudio de la pisada:

      Analizamos cómo apoyas el pie al estar de pie y al caminar. Así vemos que zonas soportan más presión y por qué se forma el ojo de gallo. Si hace falta, diseñamos plantillas a medida para repartir mejor la carga además de unas recomendaciones de calzado.

   3. Cirugía de mínima incisión: la solución definitiva. 

      Cuando el ojo de gallo se debe a una prominencia ósea, la quiropodia alivia pero no evita que vuelva. La solución definitiva es la cirugía de mínima incisión, que corrige el hueso que provoca el roce y el aumento de presión. 

1. 1. • Se realiza con anestesia local 
   2. • Es sin dolor 
   3. • A través de incisiones milimétricas, sin cicatrices visibles. 
   4. • Sales caminando desde el primer día, con un zapato postquirúrgico. 

Lo que no debes hacer en casa: 

Quitarte un ojo de gallo tú mismo suele empeorarlo. Evita sobre todo: 

1. 1. • Cortarlo con cuchillas o tijeras. Entre los dedos es muy fácil hacerse una herida que se infecte 
   2. • Usar callicídas o parches con ácido: El problema en el uso de estos tratamientos es que el ácido no distingue entre callao y piel sana. Y en zonas con mayor humedad puede provocar quemaduras y úlceras. 
   3. • Limpiarlo con fuerza. Quitas la capa de arriba, pero el núcleo sigue ahí y el dolor vuelve. 

Mientras pides cita, es importante mantener la zona seca , usar calzado ancho y poner una gasa o un separador blando para reducir el roce. 

Cómo evitar que vuelva a salir: 

La clave es quitar la presión entre los dedos y mantener la zona seca. 

1. 1. • Elige zapatos con puntera ancha para que permitan el movimiento de los dedos 
   2. • Reserva el tacón alto y punta fina para ocasiones puntuales 
   3. • Sécate bien entre los dedos después de la ducha o la playa 
   4. • Usa calcetines de algodón  o tejidos transpirables 
   5. • Hazte una revisión de los pies una o dos veces al año, sobre todo si ya has tenido ojos de gallo. 

Preguntas frecuentes: 

¿El ojo de gallo se va solo?  

No. Puede dolor menos si cambias el calzado pero el núcleo sigue ahí y vuelve a molestar 

¿Es doloroso quitar un ojo de gallo?  

No. La quiropodia trabaja sobre piel muerta, sin terminaciones nerviosas. La mayoría de pacientes sienten alivio inmediato. 

¿Por qué vuelve a salir? 

Porque la causa sigue presente: el calzado, la forma de los dedos o la pisada. Si el origen es óseo, la cirugía de mínima incisión lo resuelve de forma definitiva. 

Despídete del ojo de gallo 

Un ojo de gallo no es grave, pero no tienes porqué aguantar el dolor cada vez que te calzas.  

En PF Clínica Podológica lo eliminamos en una sola visita y te ayudamos a que no vuelva. Estamos en Elcano, 1 Bis 48009 Bilbao. 

Pide tu cita en el 747475275